Stages individuels

Respirations et méditations

Traditionnellement, la respiration et la méditation conduisent :

- à la tranquillité,

- à la relaxation physique et mentale,

- à la connaissance intérieure,

- au développement créatif et spirituel,

- à l'exploration psychique, à l'intégration de la conscience, à l'expérience mystique et visionnaire,

- à un aperçu de la nature de la réalité.

Depuis un moment, l'Occident a accordé plus d'attention aux bénéfices thérapeutiques de la méditation.

Elle est conseillée dans le cadre du traitement des troubles anxieux et des crises de panique.

Ainsi que pour des affections liées au stress, comme l'eczéma, l'asthme, l'hypertension et le syndrome du côlon irritable.

De plus en plus d'études présentent des preuves scientifiques de sa capacité à stimuler le système immunitaire, à équilibrer et à unifier le mental et le corps, à stimuler la créativité et à améliorer la mémoire.

Par exemple, une étude dirigée par Davidson, publiée en 2003 dans le journal "Psychosomatic Medecine" montre que la méditation reposant sur l'attention stimule la réaction immunitaire.

La pratique prolongée de la méditation semble aussi avoir un effet sur les processus autonomes comme les battements du coeur, la pression sanguine et le métabolisme.

Une étude datant de 2004 dirigée par Solberg, publiée dans "Applied Psychophysiology and Biofeedback" montre que le rythme cardiaque des méditants est considérablement plus lents après une séance de méditation que celui des personnes qui se sont simplement reposées durant la même période.

Respirations et Méditations :

Durant ce stage, vous allez découvrir les différentes respirations que l'on peut pratiquer lors d'une méditation.

Le but étant d'arriver à lâcher son mental pour entrer en connexion avec son corps, sentir son souffle pénétrer chaque partie de son être et pouvoir remettre en mouvement son centre d'auto-guérison.

Vous ressentirez vos principaux centres énergétiques, comment les nettoyer et les stimuler ou les calmer s'ils sont en hyper-activités. Mais aussi comprendre comment ils interagissent entre eux.

Vous pratiquerez plusieurs méditations tout au long de la journée pour mettre tout de suite en pratique les différents modes de méditations.

Vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé afin de trouver votre propre chemin et comprendre votre fonctionnement unique.

Les méditations se déroulent à chaque fois en 2 parties :

* Une première partie de la méditation est accompagnée de musiques spécialement composées de fréquences sacrées pour permettre une meilleure détente mentale et physique.

Ces fréquences vibratoires vous aident à activer vos ondes cérébrales Alpha et éventuellement Thêta, vous entrez ainsi en douceur dans un état de conscience modifiée.

* Une deuxième partie se déroule en silence afin d'apprendre à être entièrement présent à soi et par la suite aux autres.

Méditer, c'est avant tout devenir autonome sur un plan physiologique, énergétique, psychologique et spirituel.

Infos pratiques :

sur 1 journée de 10h à 17h

- Pensez à apporter votre pique-nique.

- Vous repartirez avec un support de stage mais pensez quand même a apporter de quoi prendre des notes, merci.

- Tisanes et eau filtrée à volonté durant toute la journée.

A prévoir pour votre confort, une tenue confortable, une paire de chaussettes chaudes.

TARIF

Initiation à la Lithothérapie

Loin d'être uniquement des ornements, les cristaux et les pierres possèdent des vertus thérapeutiques multiples et nous aident à entreprendre un travail subtil et profond.

Pour de nombreuses personnes, ils constituent des clés de compréhension de Soi, des outils de développement personnel et ouvrent des portes de conscience.

La lithothérapie nous enseigne comment comprendre les pierres et les cristaux , les ressentir et agir avec eux, dans tous les domaines de notre vie.

Ce stage permet d'utiliser les pierres et les cristaux pour identifier les différentes causes affectant notre vie ou celle des autres sur tous les plans (physique, émotionnel, psychique et spirituel) et comment y remédier.

- Vous apprendrez à différencier les pierres des cristaux.

- Vous expérimenterez différentes techniques de purification et de rechargement mais aussi comment déposer une intention dans votre cristal de travail.

- Mais vous découvrirez aussi depuis quand les anciennes civilisations utilisaient "les pierres de guérison" et pourquoi.

- Vous vous familiariserez avec les bienfaits de 20 pierres et cristaux de base et leur utilisation précise.

- Ainsi que l'apprentissage ou le rappel des notions de bases sur les 7 chakras principaux (travaux pratiques pendant le stage avec les pierres / cristaux).

Infos pratiques :

sur 1 journée de 10h à 17h

- Pensez à apporter votre pique-nique.

- Vous repartirez avec un support de stage mais pensez quand même a apporter de quoi prendre des notes, merci.

- Tisanes et eau filtré, à volonté toute la journée.

TARIF

Nettoyage énergétique des lieux

Les maisons, les terrains, les locaux professionnels, les lieux de soins sont porteurs d'empreintes énergétiques. Les murs, les objets, les espaces possèdent leurs propres mémoires aussi bien négatives que positives.

La maison est en correspondance avec ses habitants et leurs vibrations. Les habitants apportent ce qu'ils sont et le lieu donne tout ce qu'il a reçu depuis sa construction. Chacun laisse son vécu vibratoire dans les murs, les pierres, les meubles, la maison enregistre ces informations comme une mémoire.

Et lorsqu'il y a des vibrations négatives stagnantes dans l'habitation, on peut ressentir des troubles tels que mal-être, fatigue, stress, insomnie, maladie ou une baisse de clientèle dans un lieu professionnel.

Il peut également il y avoir des âmes, perturbées ou non, qui laissent leurs empreintes vibratoires sur le lieu.

Le passeur d'âmes doit donc avoir une hygiène spirituelle très rigoureuse qui implique une purification obligatoire après chaque passage d'âme réalisé. Il se doit également de renouveler régulièrement les énergies au sein de sa maison.

Ainsi, il est important d'avoir conscience de l'influence "énergétique" sur notre environnement et

par conséquent la nécessité de savoir nettoyer sur un plan énergétique les lieux où nous vivons.

Déroulement du stage :

1 - Apprendre à se purifier et demander les protections avant de commencer.

Préparer son matériel.

2 - Avec le pendule ou ses mains, mesurer le taux vibratoire des différentes pièces de la maison.

3 - Sentir s'il y a des entités dans la maison. Et si c'est le cas, établir un contact et apprendre à ressentir leurs besoins.

4 - Exprimer des messages et prières bienveillants pour les entités de la maison. Puis remercier.

5 - Faire les purifications dans la maison et pour les objets, à l'aide des 4 éléments (Air/Feu/Terre/Eau)

avec leurs outils et leurs intentions.

6 - Recharger toute la maison avec de nouvelles énergies, à l'aide d'un bol tibétain ou ses mains en captant les énergies cosmo-telluriques.

7 - Se purifier de nouveau avant de terminer.

Infos pratiques :

sur 1 journée de 10h à 17h

- Pensez à apporter votre pique-nique, svp.

- Vous repartirez avec un support de stage mais pensez quand même a apporter de quoi prendre des notes, merci.

- Tisanes et eau filtré, à volonté toute la journée.

TARIF

Chemins intérieurs
MÉDITATIONS & SOINS NATURELS